莊鎔榕/♥Roselyn's Sweety♥

剛從日本回來，就迫不及待要跟大家分享寶物啦ＸＤ

女生們除了臉蛋，身材的保養也是必備的！

現代人因為生活壓力以及忙碌的工作，常常感到壓力的狀態下

還有食物過於精緻缺乏纖維，有很多女性及男性上班族都容易有小腹

不外乎伴隨著便秘問題

今天就要來跟小腹婆說滾開！！！

AYURA美活沙產品系列

是彩乓的一家的超級愛牌 -------> ＂ＳＨＩＳＥＩＤＯ＂！！

是針對現代人的生活壓力大而下去做設計的 

從頭皮到腿部都有～　還配合上按摩板呢！

而今天的主角

「AYURA美活沙美體平衡溫感凝露」

面對天氣漸漸轉涼，又是個可以大吃特吃隱藏小肚肚的季節啦ＸＤＤ 

但是我們還是要一起抗拒這寒冷又充滿食物的季節＠＠！

謎之音：水水們一起加油啊！！！！！

AYURA美活沙溫感凝露是我近期超級期待的好物！！

不只我，連家裡的阿母都是ＳＨＩＳＥＩＤＯ的大粉絲ＸＤ

陪伴著我長大

這瓶凝露成分有高麗人蔘萃取、當歸萃取、薏苡仁萃取精華

內含的甘油成分可以達到肌膚保濕效果

還有添加生薑萃取，可以放鬆僵硬的肌肉

玻尿酸與膠原蛋白等等

水水們一聽應該覺得這瓶是超讚的寶物ＸＤ

因為自己本身體質很虛冷，每到冬天都手腳冰冷到不行（抖抖

生薑精華能溫暖身體、滋養肌膚喔！

 廢話不多說，趕快帶大家來看看質地吧！！

當然啊！ 

是我的愛牌出的耶ＸＤ

一推開就有種肌膚被包覆著，毛細孔都帶著暖暖的感覺！

這瓶凝膠主打為  -  困擾著許多女孩們的惱人小腹問題

以腹部肌膚為中心

藉由溫感凝露溫熱肌

除了能消除累積在肌膚與身體僵硬感，味道好聞的令人放鬆

加上美活沙腹部周圍按摩
可以促進血液循環，調整身體的整體循環

按摩除了可以使用手，AYURA有推出另外的按摩板

材質特別，是獨創的橡膠按摩板

除了提升腹部按摩效果也可以刺激活絡穴道

重點是材質十分耐摔阿！

手濕腳濕都也可以使用耶～～～不怕摔破超適合手笨腳笨的我哈哈

謎之音：這莽撞的傢伙～～

接下來要教各位如何來按摩唷！！

建議大家可以沐浴結束後使用

美體平衡溫感凝露(不搭配按摩板)可每天使用喔!!

先取一顆櫻桃的大小 

以順時針的方式順著肚臍外圍推開 

然後再從腹部右下（Ａ）　→　往上（Ｂ）　→　往左橫移（Ｃ）　→　左下（Ｄ）

再一直往直腸方向按摩，最後再以溫水沖洗乾淨或用毛巾擦拭都可以

要搭配按摩板做使用

一週可進行１～２次

接下來分享從老師那邊學來的技法喔！！ 

謎之音：快來快來看！！ 

1.舒開技法

使用按摩板Ｃ　圓弧的位置

沿著肚臍方向順時針畫圓２～３圈 

接著再鼠蹊部淋巴結的位置

使用３叉頭其中一個

輕輕的來回滑動（大約五次左右）

然後同樣地以３叉頭的位置

於薦骨（臀部上方邊緣處）輕輕來回做滑動

2.紓解技法

使用按摩板Ｃ的位置

從通過肚臍正上方的中間線開始

每次約３～５公分逐小段往下按壓

每條線按壓約３次，重複２～３次

也可以使用３叉部分 

順著腸道運作流向進行按摩 

像這樣使用我握的手勢會比較好控制力道喔！！

另外，印有AYURA字樣為正面

是比較圓弧的那一面喔！！

水水們仔細看就看的出來了～

接著

順著腸道流向進行按摩即可!!

3.舒放技法 

最後使用弧度側面為Ｃ的位置

將腹部的肉往上提起同時往中央集中（肚臍周圍位置）

再往淋巴結輕輕地舒放

其實我體質的關係，一緊張壓力大就容易不順暢

但是使用AYURA溫感凝露按摩一陣子之後

問題改善了許多

而且每次使用都覺得溫暖的感覺～～

超幸福的

因為我超級怕冷的拉＞＂＜

不管由裡到外，水水們～～我們一起努力吧！！

讓自己努力的維持身體健康，也要一直美美的下去唷︿︿

這次超有榮幸可以擔任發表會的模特兒＞／／／＜

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